レッスン ☆チームレッスン☆
✨チームレッスン✨今日はベールを使ってのレッスン♪「ベールを“投げる”んじゃなくて、“空間にふわっと広げる”」そんなイメージを大切に、ゆっくりした動きの中にも美しさをプラス✨揃った時の美しさに思わずうっとり…一つひとつの動きに気持ちを込めて...
レッスン
レッスン レッスン ☆チームレッスン☆
✨チームレッスン✨今日はisaと2人でレッスンでした！4月19日(土) 和歌山城 西の丸広場で開催される「オトグライ vol.7」に向けて踊り込み♪2人だったけど、しっかり動いて楽しい時間でした❤️今取り組んでいる振付も踊り込み！苦手なとこ...
レッスン ☆上級クラス☆
✨上級クラスレッスン✨アンジュレーションとターンをじっくり練習！姿勢や体の使い方はいつも意識しているけれど、今回は猫背になりやすいメンバーへのアプローチがピタッとハマったみたい❤️肘や肩の位置を実際に確認しながら、感覚をみんなでシェア♪みん...
レッスン ☆上級クラス☆
✨上級クラスレッスン✨基礎の動きとインナーマッスルをしっかり強化した後は、ターンの練習！その場でピタッと回るのって意外と難しいよね💦つい前後左右に流れてしまうけど、上級クラスでは 立ち位置の意識 も重要になってきます。「自分がやりやすいよう...
レッスン ☆ミドルクラス☆
ミドルクラスレッスン今日は 首スライド と 手シミー を重点的にレッスン✨無意識のうちに手に力が入っちゃうよね…でも、シミーは 「力を抜く」ことが大事！⚪︎手はふんわりリラックス⚪︎肩の力を抜いて、肘を少し落とす⚪︎指先までしなやかに✨首ス...
レッスン ☆休講のお知らせ☆
レッスン休講のお知らせ3月26日(水)の午前クラスはお休みになります🙇♀️夜の初級レッスン（19:30-20:45）はあります✨
レッスン ☆月曜日レッスン☆
✨月曜日中級クラス✨6人で賑やかにレッスン♪みんなのエネルギーが伝わってきて、一緒に踊っていてすごく楽しかった〜❤️それぞれの個性が光る踊りで、いい刺激をもらいました❤️これからも楽しみながら、どんどん踊り込んでいきましょう！
レッスン ☆チームレッスン☆
✨チームレッスン✨全員集合！賑やかで活気のあるレッスンになりました🎶✨2チームに分かれて踊ったので、それぞれの踊りを見て刺激を受けたかな…？？お互いの良いところを吸収しながら、さらにレベルアップしていきましょう❤️
イベント ☆金曜日クラス☆
✨金曜日クラスレッスン✨このクラスは 4月19日(土)に和歌山城西の丸広場で開催される「オトグライ vol.7 」に全員出演します！🎶✨振り付け、立ち位置、ポーズまで細部にこだわってレッスン！みんなの意識が高まり、レッスン終わりには綺麗に仕...
レッスン ☆上級クラス☆
上級レッスン♪レッスンでは姿勢、立ち方、胸を下げない、を徹底！胸を下げると、インナーマッスルが上手く使えなくなってしまう。。。だからこそ、どこに力を入れる？どこを動かさない？どこを脱力する？ひとつひとつ丁寧に、身体をコントロール✨みんなの動...