きのかわりめ

なんとなく体がだるい…気分が上がらない…そんな「きのかわりめ」の不調、感じてませんか？気温や気圧の変化で、自律神経が乱れやすくなるこの時期。でも！体をちょっと動かすだけで、驚くほどスッキリすることもあるんです♡午前クラス、初級クラスは、肩周...