レッスン ☆チームレッスン☆
✨チームレッスン✨全員集合！賑やかで活気のあるレッスンになりました🎶✨2チームに分かれて踊ったので、それぞれの踊りを見て刺激を受けたかな…？？お互いの良いところを吸収しながら、さらにレベルアップしていきましょう❤️
ベリーダンス
レッスン イベント ☆金曜日クラス☆
✨金曜日クラスレッスン✨このクラスは 4月19日(土)に和歌山城西の丸広場で開催される「オトグライ vol.7 」に全員出演します！🎶✨振り付け、立ち位置、ポーズまで細部にこだわってレッスン！みんなの意識が高まり、レッスン終わりには綺麗に仕...
レッスン ☆上級クラス☆
上級レッスン♪レッスンでは姿勢、立ち方、胸を下げない、を徹底！胸を下げると、インナーマッスルが上手く使えなくなってしまう。。。だからこそ、どこに力を入れる？どこを動かさない？どこを脱力する？ひとつひとつ丁寧に、身体をコントロール✨みんなの動...
レッスン ☆体験レッスンしませんか？☆
Q. ベリーダンスって難しそう…よくそう言われることがあります。A. いえいえ、そんなことはありません！ベリーダンスはゆっくりとした動きも多いので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して始められます♪初心者の方には、基礎から丁寧にレ...
レッスン ☆親子でベリーダンス☆
親子で楽しくベリーダンス♪かるがもホール の親子レッスンに 3組の親子さん が参加してくれました！✨一緒にテレビに出てくれたおチビちゃんも来てくれて嬉しい❤️みんなで柔軟からスタート！おチビちゃん達は、お友達と遊んだり、広いスタジオを元気に...
レッスン ☆本日は親子でベリーダンスですよぉ☆
親子で楽しくベリーダンス♪今日はかるがもホールで親子レッスン！お子さんと一緒に体を動かしながら、リズムに乗って楽しく踊りましょう✨「ママと一緒にできて嬉しい！」「リズム遊びが楽しい！」そんな声が聞こえてくる、楽しくて和やかな時間に♪本日 1...
イベント ☆午前クラス☆
4月19日(土) オトグライ vol.7 に出演します！場所は和歌山城西の丸広場ベリーダンスは 14:30〜15:00 の予定です✨ぜひ観に来てくださいね❤️午前クラスのレッスンはイベントに向けての踊り込み！！！何度も立ち位置や振り返るタイ...
レッスン ☆上級クラス☆
基礎練習では、しっかりインナーマッスルを使いながら丁寧に動かすことを意識。その後は、ターンを交えた少し複雑なステップに挑戦しました！最初は難しく感じたけど、何度も練習するうちにスムーズに✨仕上げに1人ずつチャレンジ！ 綺麗にできると自信に繋...
レッスン ☆月曜日クラス☆
✨月曜日中級クラス✨今日は基礎多めのレッスン♪「知ってるつもり」の動きも、見直してみると意外と新しい発見があったりするんですよね。基礎がしっかりしていると、踊りの見え方がグッと変わる！✨だからこそ、改めてじっくり向き合う時間も大切♡積み重ね...
レッスン ☆ミドルクラス☆
✨ミドルクラスレッスン✨今日は鏡の前で一列になって、筋肉の動きを確認＆練習✨体の感覚を研ぎ澄ませて、細かい動きにチャレンジしました！体の動きって、意外と「こう動かしてるつもり」になってることが多いんです。だからこそ、目でしっかり確認しながら...